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香蕉和忘忧草都被认为对焦虑有一定的缓解作用。香蕉中含有丰富的镁元素，可以帮助放松神经，缓解焦虑情绪。而忘忧草则被称为“天然的抗焦虑剂”，具有镇定神经的作用。因此，适量食用香蕉或服用忘忧草提取物都可以在一定程度上缓解焦虑。
香蕉、草莓、芭乐、鸭脖、奶茶，这些美食的组合听起来令人垂涎欲滴。香蕉的香甜，草莓的酸甜，芭乐的清新，鸭脖的鲜香，再来一杯奶茶，美味的组合让人忍不住想要尝一尝。这种千层浪的美食组合，不仅口感丰富，而且营养均衡，是一种值得尝试的美食。
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香蕉的成熟度可以通过外表颜色来判断，一般分为18度和23度两种。18度的香蕉外表呈现青绿色，果肉口感较硬，适合保存时间较长；而23度的香蕉外表呈现金黄色，果肉口感较软，味道更甜。因此，选择香蕉时可以根据个人口感偏好来挑选。
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