100种晚上禁用的app大全晚上睡觉前使用手机不仅会影响睡眠质量，还会对眼睛造成伤害。因此，以下是一些晚上禁用的app：1. 社交类app：晚上使用...
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1. 社交类app：晚上使用社交类app容易让人兴奋，难以入眠。
2. 游戏类app：游戏类app会让人沉迷，不利于睡眠。
3. 阅读类app：虽然阅读可以让人放松，但是晚上使用会影响睡眠质量。
1. 暖色调软件：可以将屏幕颜色调整为暖色调，减少对眼睛的刺激。
2. 护眼软件：可以降低屏幕亮度，减少对眼睛的伤害。
3. 夜间模式软件：可以将屏幕颜色调整为黑色或深灰色，减少对眼睛的刺激。
1. 股票软件：可以免费观看股票行情。
2. 外汇软件：可以免费观看外汇行情。
3. 期货软件：可以免费观看期货行情。
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