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100种晚上禁用的app大全

在晚上，使用手机的时间往往会变得更长，但是有些app却会影响我们的睡眠质量。首先，社交类app如微信、QQ等会让我们不断接收信息，导致睡眠被打扰。其次，游戏类app会让我们沉迷其中，忘记时间，影响正常的作息。此外，视频类app如抖音、快手等也会让我们熬夜看视频，对身体健康不利。因此，在晚上，我们应该尽量避免使用这些app，保证良好的睡眠质量。

100款夜间必备软件app

虽然晚上使用手机不利于睡眠，但是有些app却可以帮助我们放松身心，缓解压力。比如，一些冥想类app如Headspace、Calm等可以帮助我们放松身心，减轻压力。此外，一些白噪音类app如白噪音、Rain Rain等可以帮助我们入睡，提高睡眠质量。还有一些阅读类app如Kindle、掌阅等可以让我们在床上阅读，放松身心，帮助入睡。因此，在晚上，我们可以使用这些app来帮助我们放松身心，缓解压力。

100大看免费行情的软件下载

对于股民来说，了解行情是非常重要的。但是，很多软件需要付费才能看到行情，对于一些小白来说，可能会造成一定的经济压力。因此，我们可以选择一些免费的行情软件来了解行情。比如，同花顺、东方财富等都是比较好的免费行情软件。此外，一些证券公司的app也可以免费查看行情，比如华泰证券、招商证券等。因此，我们可以选择这些免费的行情软件来了解行情，避免因为付费软件造成的经济压力。

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