100款夜间必备软件app随着智能手机的普及，人们的生活也越来越离不开手机app。在夜间，有些软件可以给我们带来便利与快乐，而有些则会影响我们的睡眠和身体健...
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随着智能手机的普及，人们的生活也越来越离不开手机app。在夜间，有些软件可以给我们带来便利与快乐，而有些则会影响我们的睡眠和身体健康。下面是100款夜间必备软件app的推荐。
1.微信：可以和远在他方的好友聊天。
2.钉钉：晚上加班时，用钉钉与同事交流。
3.陌陌：结交新朋友，娱乐时光。
4.网易云音乐：放松心情，听一些舒缓的音乐。
5.酷狗音乐：听自己喜欢的歌曲，释放压力。
6.QQ音乐：音乐播放器，可以听到最新的好歌。
7.爱奇艺：观看最新最热门的影视剧。
8.腾讯视频：同样是看视频，但这里有优质的美剧。
9.哔哩哔哩：能看到更新更快的动画、电视剧及影片，附带热门up主的精彩视频。
10.今日头条：了解最新的资讯。
11.新浪新闻：丰富的新闻资讯，可以减轻睡前的压力。
12.凤凰新闻：内容深度丰富，新闻覆盖广泛。
13.微信读书：睡前阅读，可以帮助入眠。
14.喜马拉雅FM：听有声书，降低焦虑与压力。
15.百度阅读：可以找到喜欢的小说，为白日里不苟言笑的生活带来欢乐。
16.王者荣耀：和好友联机，一晚上就过去了。
17.刺激战场：一款能够让人放松的射击游戏。
18.火柴人联盟：像素画风，让人怀旧的游戏，不容错过。
19.淘宝：购买所需产品，方便快捷。
20.京东：也是一款购物软件，不过产品较上一家更多元化。
21.拼多多：价格惊喜，很多人都爱用的购物软件。
22.支付宝：晚上买个宵夜或者打个车，很方便。
23.滴滴出行：凌晨无法自驾回家，打个滴滴安全又便捷。
24.微信支付：做夜宵的时候，会比较方便。
25.印象笔记：晚上将记事本里未记录的内容整理一下，可以提高工作效率。
26.百度文库：需要加班或赶作业的时候很有帮助。
27.招商银行：http://www.cmbchina.com/ ：夜晚工资到账，用招商银行查查看。
28.薄荷健康：夜间较容易生病，查看自身病情需要的APP。
29.小睡眠：午间小睡的时候最佳。
30.保险帮：我的保险购买及理赔，夜晚的请求也不会被错过。
31.微博：很多热门事件都会在夜晚爆出，可以看看网民反应。
32.知乎：有时候夜晚翻一下知乎，也能找到有趣的信息和话题。
33.豆瓣：同样可以看到很多夜间独特的评论与讨论。
除了以上推荐的app，晚上还有很多app是需要禁用的，因为它们会影响我们的睡眠和身体健康。
34.微博：看完微博会让人的大脑处于兴奋状态，不利于睡眠。
35.陌陌：过多的社交应用长期使用，对身心都有危害。
36. QQ ：搞笑的视频、图片、消息随时跃然眼前，不利于静心安睡。
37. 大声听歌：不利于安眠，会让人精神过度兴奋。
38. 喇叭很大的播客软件：晚上静谧环境下听到高分贝声音，容易导致听力下降。
39. 场面轰鸣的电影声带APP：长时间在环境噪音中，容易让人产生文化干涉。
40. 爱奇艺、腾讯视频、哔哩哔哩等视频类app：看视频时间过长，极易疲劳，对身体不好。
41. 直播软件，尤其是淘宝直播等：时间一长就会感觉紧绷与压力。
42. 影视app：剧情紧张，如惊悚、恐怖，容易导致晚上做梦。
43. 文章内容不健康的新闻、社区软件：喝深夜食物加上这些阅读，容易使人心烦。
44. 笔记本自言自语APP：会循环重复阅读同一内容，相当有损健康。
45. 作为一个笔记软件，却经常收到打扰的碎片化内容的印象笔记。
46. 长时间玩的高频游戏：玩时间久了，会感觉焦虑与瞌睡，有些颈椎病等问题。
47. 画面过于精致的游戏：所需系统资源会导致手机发热与耗电。
48. 容易入怀的游戏：玩家需长时间沉浸游戏，对健康不好。
49. 晚上购物导致失眠：网上购物太多，不利于安全入睡。
50. 易产生购物困扰的软件：让人产生网购冲动，不利于日常生活。
51. 缺少商品保障的平台：购买商品之前请仔细核对商家及品牌的保障。
总之，晚上用手机app要根据自己的需求选择合适的应用，晚上应注意禁用并合理安排时间。
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