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100种晚上禁用的app大全

随着智能手机的广泛普及，晚上禁用app已经成为一个非常重要的话题。人们在晚上睡觉时依然会被手机上诱人的app所吸引，而这种行为则会严重影响睡眠质量。现在就为大家介绍一些晚上必须禁用的app。

1.游戏类app

2.社交类app

3.影视类app

4.新闻类app

5.音乐类app

......

在晚上睡觉时，可以使用手机自带的禁用功能，在设定时间后所有晚上禁用的app将无法使用，这样可以更好地保护我们的睡眠。

100款夜间必备软件app

在夜晚时光，我们的需求与白天有所不同，那么必备的夜间软件app有哪些呢？接下来就和大家分享一些夜间必备的app。

1.天气预报类app

2.咖啡因监测类app

3.闹钟类app

4.夜间保护视力类app

5.白噪音类app

......

有了这些夜间必备的app，我们可以更好地保护眼睛、保证睡眠、防止熬夜等问题。让我们拥有更加健康的生活方式。

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