100个优秀的夜间软件应用推荐，让你的晚上更精彩

51吃瓜今日吃瓜入口

夜晚是人们比较容易失眠的时刻，因此我们也需要对我们的晚上进行一些管理。在这里，我们提供了一百种在晚上禁用的app大全，同时也为您提供了一百种夜晚必备的app。下面是我们为您罗列的应用，供您参考。

禁用的App

1. 微信
2. QQ
3. Facebook
4. Twitter
5. Tik Tok
6. 抖音
7. Instagram
8. 快手
9. PUBG
10. 王者荣耀

这些应用都能够让您沉迷，导致失眠问题。因此，在晚上最好不要使用这些应用程序，尤其是那些让您沉迷的应用程序，例如王者荣耀、PUBG等竞技游戏。

夜间必备的应用程序

11. Sleep Cycle
12. Headspace
13. Calm
14. Twilight
15. Flux
16. f.lux
17. 7 Minute Workout
18. Yoga Studio
19. 白噪音
20. Relax Rain

这些应用程序能够帮助您放松，让您在夜间更加容易入睡。

更多必备的应用程序

21. Pocket
22. Evernote
23. Google Keep
24. Todoist
25. Workflowy
26. Habitica
27. Duolingo
28. Memrise
29. Forest
30. Heads Up!

这些应用程序可以让您更加高效地管理您的事务，学习新的语言或者养成习惯，而不是在思考过多的游戏或者社交媒体。

娱乐应用程序

31. Netflix
32. YouTube
33. Hulu
34. Amazon Prime Video
35. HBO Now
36. Showtime
37. Sling TV
38. PlayStation Vue
39. Pluto TV
40. Tubi TV

这些应用程序可以让您获得一些娱乐，但在睡觉的前一小时内，最好不要使用这些应用程序。

社交应用程序

41. LinkedIn
42. Slack
43. Skype
44. Zoom
45. Discord
46. WeChat
47. VK
48. Line
49. WhatsApp
50. Snapchat

这些应用程序可以让您保持联系，但是在睡觉前请不要使用这些应用程序，因为它们可能会影响您的睡眠。

记账应用程序

51. Mint
52. PocketGuard
53. You Need A Budget
54. Goodbudget
55. Personal Capital
56. Level Money
57. Spendbook
58. HomeBudget
59. Expense Manager
60. Money Lover

这些应用程序可以让您了解您的花费情况，这样您就可以更好地控制您的财务情况。

学术应用程序

61. Oxford Dictionary of English
62. Google Translate
63. Quizlet
64. Coursera
65. EdX
66. Khan Academy
67. Udacity
68. iTunes U
69. WolframAlpha
70. Wikipedia

这些应用程序可以帮助您提高您的学习能力，扩大您的知识面。

新闻应用程序

71. Flipboard
72. BBC News
73. CNN
74. The New York Times
75. The Washington Post
76. Time
77. Al Jazeera English
78. Politico
79. Reuters
80. NPR One

这些应用程序可以让您了解最新的事件和新闻。

电子书应用程序

81. Kindle
82. iBooks
83. Nook
84. Kobo
85. OverDrive
86. Audible
87. Goodreads
88. Scribd
89. Oyster
90. Project Gutenberg

这些应用程序可以帮助您获得更多的知识和娱乐。

天气应用程序

91. The Weather Channel
92. AccuWeather
93. Dark Sky
94. Weather Underground
95. RadarScope
96. WeatherBug
97. MyRadar
98. NOAA Weather Radar
99. Yahoo Weather
100. Weather Kitty

这些应用程序可以帮助您了解当天以及未来几天的天气情况。

在这个数字时代，我们离不开手机和应用程序，但是正确使用这些应用程序对于我们的健康和幸福至关重要。请注意适时地使用这些应用程序，并关注您的身体和心理健康。

• 喜欢（0）
• 不喜欢（0）