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秋葵适合未满十八岁的人吃吗

秋葵是一种营养丰富、爽口的蔬菜，许多人都喜欢吃。但是对于未满十八岁的人是否可以吃秋葵，有些家长会有疑虑。其实，秋葵对于未满十八岁的人来说是可以吃的。因为秋葵中含有多种维生素和矿物质，如钾、钙、锌等营养成分，有益于儿童的身体健康发育。但是，在食用秋葵时需要注意，秋葵其实热量不低，却含有大量不易消化的纤维素，因此要适量食用，以免引发消化不良等问题。

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