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草莓、香蕉、榴莲、丝瓜都是我们日常生活中常见的水果，它们都富含营养，但是对于十八岁以下的青少年来说，应该适量食用。因为这些水果中含有丰富的果糖和葡萄糖，过多摄入可能会导致血糖升高，对身体健康造成影响。所以在饮食上还是要适量为好。
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