35种你不知道的影响程序员健康的不良APP，必须避免使用！

100款夜间必备软件app

夜间使用手机对眼睛的伤害是很大的，但是有些情况下我们必须使用手机，比如看书、听音乐等。这时候我们可以选择一些夜间模式比较好的软件，比如Kindle、网易云音乐等。这些软件都有夜间模式，可以减少对眼睛的伤害。另外，还有一些专门为夜间使用设计的软件，比如Twilight、Night Shift等，它们可以通过调整屏幕的色温来减少对眼睛的伤害。

100大看免费行情的软件下载

对于股民来说，了解行情是非常重要的。但是有些软件需要付费才能看到行情，这对于一些小散户来说是不划算的。因此，我们可以选择一些免费的行情软件，比如同花顺、东方财富等。这些软件都可以免费查看行情，而且功能也非常强大，可以满足大部分股民的需求。

100种晚上禁用的app大全

晚上使用手机会影响睡眠质量，因此我们需要禁用一些可能会影响睡眠的app。比如社交类app，因为晚上使用会让人兴奋，难以入睡；游戏类app，因为游戏会让人产生兴奋感，也会影响睡眠；视频类app，因为看视频会让人熬夜，也会影响睡眠。因此，我们可以选择一些放松类的app，比如听音乐、冥想等，这些app可以帮助我们放松身心，有助于入睡。

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本文所提到的软件只是其中的一部分，实际上还有很多其他的软件可以满足我们的需求。不过，我们需要注意的是，使用手机也要有度，不能过度依赖手机，否则会对身体健康造成影响。因此，我们需要在使用手机的同时，注意保护眼睛、保持良好的作息习惯，才能真正健康地使用手机。

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