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无论是工作还是娱乐，晚上使用手机的需求往往不小。我们为大家整理了100款夜间必备软件app，满足各种需求。
爆炸新闻、社交事件、娱乐八卦，你想要的各种热门资讯，51吃瓜今日吃瓜入口都有收录。让你晚上不会错过任何热门事件。
晚上禁用某些app可以让你更好地休息，保持健康的生活节奏。以下是100种晚上禁用的app大全，供大家参考。
针对爆炸性新闻，建议禁用。
晚上过度使用游戏类app会对睡眠质量产生影响，建议禁用。
晚上频繁使用社交类app会导致兴奋和焦虑，建议禁用。
夜间刷购物类app容易导致消费冲动，建议禁用。
晚上使用视频类app容易导致熬夜，影响健康，建议禁用。
夜间使用音乐类app会刺激大脑，对睡眠质量有影响，建议禁用。
夜间使用健康类app可以帮助放松身心，改善睡眠问题，推荐使用。
晚上使用阅读类app可以帮助放松身心，改善睡眠问题，推荐使用。
夜晚是身体恢复的时间，我们应该积极管理好晚上使用手机的时间和方式，保证良好的睡眠，健康的生活节奏。
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