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“吃瓜”这个词在近年来逐渐走红，指的是旁观各种事情的观众或者预测事情的结果。而“51吃瓜”是一个非常热门的网站，提供各种热点新闻让人们“吃瓜”打发时间，无需太多知识或者技能，只是用手机或者电脑登陆就可以。这个网站的网址可以通过搜索引擎查找，是一个非常有趣的聚合网站。
如今，智能手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。但是，我们必须注意它对我们生活的影响。尤其是在晚上，使用手机对健康的影响更大。以下是一些应该禁止在晚上使用的app清单：
1.微信
2.土豆美剧
3.掌阅
4.快手
5.淘宝购物
6.饿了吗
7.保卫萝卜
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无论你是在对抗失眠还是改善睡眠习惯，了解哪些应用程序对你的目标有影响可以起到积极的作用。现在，让我们来看看100种在晚上最好禁用的app。
夜间是否需要使用手机？当然需要！这里有一些必备的app来保持你的健康，放松心情，给你一个好的睡眠。
1. 暖暖养成游戏：用它来调节自己的情绪并放松，是非常棒的选择。
2. Calm：非常好的放松应用程序，用于缓解压力和焦虑。
3. Headspace：一个非常流行的应用程序，可以帮你学习冥想，改善睡眠质量等。
4. 蜗牛读书：一款很好的阅读应用，让你在晚上享受阅读的乐趣而不会熬夜。
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总的来说，随着人们生活水平的提高，智能手机的使用已经成为了我们生活不可或缺的一部分。在晚上，避免使用影响睡眠的app是非常重要的。在这方面，禁用一些app可以让我们更好的休息和放松。同时，选择一些适合夜间使用的app也可以帮助我们更好的保持健康。希望这篇文章可以对你有所帮助。
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