这里有100款夜间必备软件app，让你的晚间生活更便捷舒适

51吃瓜今日吃瓜入口

随着社交网络的普及，我们已经不需要亲临现场也能够第一时间获取最新的社会事件和热点新闻。而作为一个大众化的新闻传播平台，「51吃瓜」已经成为了广大网友们了解和谈论时事新闻的重要入口之一。

通过「51吃瓜」，我们可以不仅仅了解国内外的热点事件和社会新闻，还可以获取到有趣的社会八卦和娱乐新闻，深度解读各种热点话题。更值得一提的是，在「51吃瓜」上，我们还可以参与各种讨论和吐槽，分享自己的观点和看法。

100种晚上禁用的app大全

越来越多的人在晚上睡觉之前会玩手机，但这种习惯不仅会影响睡眠，还可能导致视力受损、颈椎不适等一系列问题。为了保持健康的睡眠，我们应该禁用一些会让我们沉迷的APP。

以下是一些值得禁用的APP:

社交软件，如微信、QQ、微博等

直播平台，如斗鱼、虎牙等

游戏平台，如王者荣耀、绝地求生等

影视软件，如优酷、爱奇艺、腾讯视频等

购物平台，如淘宝、京东、拼多多等

100款夜间必备软件app

在晚上睡觉之前，还可以利用手机APP帮助我们放松身心，帮助我们更好地入睡。

以下是一些夜间必备的APP:

脑波app，如Relax Melodies和Sleep Genius

冥想app，如Headspace和Calm

阅读app，如Kindle和豆瓣阅读

白噪音app，如白噪声生成器和白噪音睡眠

睡眠监测app，如Pillow和Sleep Cycle

以上这些APP是通过调整脑波、缓解压力和舒缓心理等方式，帮助我们放松，改善睡眠的好帮手。

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