51吃瓜今日吃瓜入口“吃瓜群众”这个词语早已经融入了我们的日常生活，不论是朋友圈、微博、还是各大论坛社区，总有无数人在吃瓜。如果你也想要成为一名合格的吃瓜党...
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“吃瓜群众”这个词语早已经融入了我们的日常生活，不论是朋友圈、微博、还是各大论坛社区，总有无数人在吃瓜。如果你也想要成为一名合格的吃瓜党，那么就来关注51吃瓜，随时掌握最新最热的八卦。
我们在晚上睡觉前很容易会玩手机，不仅浪费时间，而且还容易导致失眠。下面就是100种晚上不推荐使用的app：
1.游戏类：各类游戏、娱乐类APP；
2.视频类：直播、网络电视、短视频、色情网站、爆笑视频；
3.社交类：聊天、交友、陌生人社交等；
4.购物类：淘宝、京东等购物APP。
晚上睡觉前，不仅仅可以玩手机，也可以使用一些必备的软件来提高夜晚的生活质量。下面是100款夜间必备软件APP：
1. 脑筋急转弯：通过开动脑筋，缓解一天的疲劳；
2. 心理评测：了解更多有用的关于自己内心的问题；
3. 时钟APP：提醒自己第二天的时间任务安排；
4. 睡眠APP：通过记录睡眠状态来调整生活作息；
5. 阅读APP：阅读有意义的知识性文章，提高智力。
夜晚的时间本来就比较宝贵，我们应该好好利用这段时间，让自己的生活更加丰富多彩。
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