软件大全：不适合在晚上使用的100款应用程序

100款夜间必备软件app

现代社会，手机成为人们生活不可缺少的日常用品之一，其中在夜间使用手机更是成了人们的习惯。在这个时代，随着智能手机软件的发展以及人们生活质量的提高，有着很多款夜间必备软件app应运而生，为我们的生活带来了很多便利。

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在这些夜间必备软件app当中，51吃瓜今日吃瓜入口无疑是一款必不可少的应用程序。无论你是想看看最近发生了什么有趣的事情，还是了解一下时下热门的新闻资讯，都可以通过51吃瓜今日吃瓜入口轻松实现。通过这个app，你可以快速浏览新闻、短视频、搞笑段子等热门内容，让你轻松度过夜晚。

100种晚上禁用的app大全

虽然手机带来了很多便利，并使我们的生活更加便捷和有趣，但是夜间使用手机却也存在一定的风险，比如较亮的屏幕会刺激人的眼睛，导致视力下降等一系列问题。因此，我们需要合理使用手机，并尽可能的减少对我们身体的伤害。下面列举了100种晚上禁用的app大全：

1. 各类社交软件，包括微信，QQ等；

2. 各类游戏软件，包括热门游戏如王者荣耀；

3. 各类视频软件，例如抖音、快手、Bilibili等；

4. 各类购物软件，例如淘宝、拼多多等；

5. 各类新闻软件，例如今日头条、腾讯新闻等；

6. 各类音乐软件，例如网易云音乐、QQ音乐等。

当然，这个列表只是提供了一些可能需要禁用的app，具体可以根据用户的需要和使用习惯适当调整。

使用手机的注意事项

除了需要注意晚上使用手机的时间和软件的选择外，还有一些其他的注意事项需要注意。首先，尽量不要在床上使用手机，因为这样非常容易破坏我们的睡眠质量。另外，尽量不要在手机上阅读过亮或过暗的文章，这样容易对我们的视力造成损伤。同时，在使用手机前，需要进行一些简单的锻炼，如脖子转动、手臂屈伸等，以减少颈椎和手腕的压力。

结语

智能手机的发展带给我们了很多的便利，而这些夜间必备软件app更是让我们的生活更加的轻松和愉快，尤其在夜晚，我们更是需要这些应用程序来丰富我们的生活。但是，合理适度的使用手机才是最重要的，我们需要时刻注意手机的使用状况，并根据实际情况做出相应的调整，才能真正保护好自己的身体。

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