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100款夜间必备软件app

在夜晚，我们需要的软件也会有所不同。以下是100款夜间必备软件：

社交类

1. 微信：与朋友聊天

2. QQ：与游戏好友聊天

3. Instagram：分享照片和视频的平台

4. Tik Tok：观看搞笑视频

5. Twitter：关注最新的新闻和流行

娱乐类

6. Netflix: 观看电影和电视剧

7. YouTube: 观看各种YouTube视频

8. Twitch: 玩家们喜欢的游戏直播平台

9. Discord: 聊天应用程序，方便和好友一起玩游戏

10. Spotify: 听歌

阅读类

11. Kindle: 阅读电子书

12. Pocket：保存和管理文章及相關資訊

13. 豆瓣读书：豆瓣网的读书板块

14. 单读：中国文艺刊物，文学评论、短篇小说，杂项题材

15. Medium: 网络上文化和媒体出版物的广泛平台

工具类

16. 百度翻译：翻译

17. Evernote: 记笔记

18. Google Doc: 编辑文档

19. 钉钉：企业级通讯和协作工具

20. OneDrive: 跨设备保存和访问文件

旅行类

21. 携程旅行：预订机票、酒店和旅游套餐等

22. Booking.com：预订住宿

23. Airbnb: 租房

24. Google Maps: 导航和查找地点

25. Uber: 打车服务和共享单车

健康类

26. Calm: 冥想和放松应用

27. 7 Minute Workout: 七分钟健身计划

28. MyFitnessPal: 记录饮食和锻炼的应用

29. Headspace: 指导你进行冥想和正念的应用

30. SleepCycle: 用于追踪睡眠质量并自动将音乐闹钟与生物钟同步

51吃瓜今日吃瓜入口

31. 今日头条：提供不同分类的新闻资讯

32. 微博：中文社交网络平台

33. 百度贴吧：百度旗下的互动社区

34. 头条号：创作者在今日头条上发布内容的平台

35. 快手：短视频分享平台

100种晚上禁用的app大全

不过，也有一些应该在晚上禁用的应用程序：

娱乐类

36. 游戏应用：长时间玩游戏可能不利于睡眠

37. 电影应用: 电影会刺激大脑并使人保持警觉

38. 社交应用: 保持通话和信息交流过多可能会干扰到睡眠

39. 视频共享应用: 保持眼睛对着屏幕太久不利于睡眠

40. 音乐应用: 虽然音乐可以放松你的大脑，但干扰睡觉是个坏习惯

工具类

41. 邮件应用: 保持积极的邮件沟通效率，可能会干扰到好的睡眠

42. 日历应用: 保持企业级管理，可能会在别的事情时顾及到你

43. 电子书应用: 阅读电子书会对你的大脑产生刺激

44. 新闻应用: 阅读新闻会对你的大脑产生刺激

45. 购物应用: 在“死亡的”时间里跳出来，让你的大脑知道你想购物

社交类

46. 聊天应用程序: 保持长时间的聊天会降低你的睡眠质量

47. 社交媒体应用程序: 继续推送更新会让你点开它，会降低你的睡眠质量

48. 在线录音应用程序: 保持长时间的聆听会使你焦虑和对你的睡眠造成负面影响

49. 拍照应用程序: 摄影启发创造性，但也会对你的大脑有刺激

50. 社交媒体应用程序: 它可能是催促你像疯狗一样滑动到你的床，只想刷你的社交媒体，觉得需要关注到所有事情

总结

在这些应用程序中，仍然有很多应用程序可以帮助你度过放松的晚上。只需注意在晚上不要使用过刺激性的应用程序，以改善你的睡眠质量。特别是在睡觉前，停用刺激性的应用。希望这篇文章对你有所帮助，并帮助你在晚上放松和休息。

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