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“吃瓜”一词最初来自于网络语言，意为旁观者在看热闹的过程中带着娱乐心态。而“51吃瓜”则是指那些带上一点责任感的“吃瓜”方式，即在看热闹的同时，也关注和思考问题的本质。而今日的“吃瓜入口”，就是指一些热门资讯和话题，能够让我们在“吃瓜”的过程中更加全面地了解事情的来龙去脉。
随着智能手机的日渐普及，各种各样的应用也层出不穷，但很多人在晚上不知不觉地沉迷于抖音、微信等应用中，其实这对健康和生产力是非常不利的。下面为大家整理了100种应在晚上禁用的应用。
手机游戏：玩手机游戏容易让人沉迷，影响健康和生产力。
社交应用：晚上过度使用社交应用容易让人焦虑、情绪低落。
短视频：不是所有的短视频都有价值，过度浏览容易让人产生视觉疲劳。
音乐应用：听音乐可以放松身心，但夜间过度听音乐会影响睡眠质量。
购物应用：晚上购物容易让人产生消费冲动，浪费金钱。
不过我们可以在“禁用”这些应用的同时，增加一些其他的应用，帮助我们更好地度过夜晚。
虽然晚上禁用一些应用可以有助于我们保持身心健康和提高生产力，但有些应用却是我们在夜晚不能缺少的。下面为大家整理了100款夜间必备软件。
天气应用：在夜晚出门前，用天气应用了解天气预报，规划出行路线。
学习应用：晚上是学习的好时机，可以利用学习应用提高自己的知识水平。
阅读应用：睡前选择一本好书，放松身心，有助于提高睡眠质量。
计划应用：晚上规划第二天的工作、生活，可以让我们更加高效地完成任务。
冥想应用：晚上困扰着我们的负面情绪，可以通过冥想应用进行情绪释放，达到更好的心理健康效果。
总之，在晚上选择合适的应用，可以让我们更好地度过每一个夜晚。
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