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坐姿双腿交替抬起可以锻炼腿部肌肉，增强下半身力量，适合女性改善大腿粗壮、臀部松弛的情况，同时也可以促进血液循环，减少下肢水肿。此外，坐姿提腿还能有效缓解腰酸背痛，增加胃肠蠕动，促进消化吸收。
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欧式春画是西方传统绘画中的一类，通常描绘的是人体、性行为等与性相关的主题，风格自由、奔放而引人遐想。欧式春画虽然在当时曾经受到文人雅士和享乐派贵族的追捧，但现在大多被视为一种艺术品或文化产物，并非仅代表一种低俗、猥亵的东西。
AJ（Analingus）是指口交时用舌头舔舐伴侣肛门或周围区域，对于性爱致远者来说，AJ也是绝对不能错过的一项技巧。不同的人所喜欢的AJ姿势也差异较大，但通常可以采用仰卧、侧卧等方式进行，还可以配合使用口交用具或应力环等辅助工具。显然，做AJ需要双方都做好充分的沟通，并采取适当的卫生措施。
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