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香蕉和忘忧草都被认为对焦虑有一定的缓解作用。香蕉中含有丰富的镁元素，可以帮助放松神经，缓解焦虑情绪。而忘忧草则被认为具有镇定和安抚的作用，可以帮助人们放松心情，减轻焦虑感。因此，适量食用香蕉或者饮用忘忧草茶，对缓解焦虑有一定的帮助。
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吃花核心流水喝是一种古老的中医养生方法。花核心是指花的心蕊部分，具有一定的药用价值。流水则是指清澈的山泉水或者天然的矿泉水。吃花核心可以帮助调节身体的气血，而喝流水则有助于清热解毒。这种养生方法被认为可以帮助人们保持身体健康，具有一定的养生保健效果。
穿越到游戏里和各种NPC小说是一种受欢迎的小说类型。这类小说通常以现代人穿越到游戏世界或者虚拟世界中，与各种NPC（非玩家角色）展开各种奇幻冒险为故事情节。这种小说类型融合了游戏元素和奇幻冒险，吸引了大量读者的关注。
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