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向日葵、黄瓜、榴莲和丝瓜都是非常健康的食物，它们富含维生素和矿物质，对人体有益。虽然它们可以一起食用，但建议在一餐中分开食用，以充分吸收各种营养成分。
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小肚子鼓鼓的可能是由于饮食不当或消化不良所致。建议您适当控制饮食，多食用蔬菜水果，避免暴饮暴食，保持良好的消化系统。
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