35款晚间“少用”软件 应有尽有！- 集中注意力，改善睡眠质量

100种晚上禁用的app大全

晚上是人们休息的时间，但是有些app却会影响我们的睡眠质量。比如社交类app，会让我们沉迷于聊天和刷朋友圈，导致失眠。游戏类app也会让我们兴奋难以入眠。此外，还有一些购物类app，会让我们在晚上购物，导致熬夜。因此，我们需要禁用这些app，以保证我们的睡眠质量。

100款夜间必备软件app

夜间是我们休息的时间，但是有些app可以帮助我们更好地休息。比如，有些app可以播放白噪音，帮助我们入眠。还有一些app可以播放轻柔的音乐，让我们放松身心。此外，还有一些app可以帮助我们进行冥想和放松训练，让我们更好地休息。因此，这些app是我们夜间必备的软件。

100大看免费行情的软件下载

对于投资者来说，了解行情是非常重要的。但是，有些软件需要付费才能查看行情，这对于一些小投资者来说是不划算的。因此，我们需要下载一些免费的软件来查看行情。这些软件可以提供实时的行情信息，帮助我们更好地进行投资决策。

2279

2279是一款非常有趣的数字游戏。游戏的规则非常简单，只需要将相同的数字合并在一起，直到达到2279这个数字。这个游戏可以帮助我们放松身心，同时也可以锻炼我们的逻辑思维能力。因此，这个游戏是非常适合在晚上玩的。 总之，我们需要选择适合晚上使用的app和软件，以保证我们的睡眠质量和身心健康。同时，我们也需要注意禁用那些会影响我们睡眠的app。

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