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晚上是人们放松休息的最佳时刻，但是一些不适宜的app会影响我们的休息质量，甚至对我们的健康产生负面影响。以下是100种不适宜在晚上使用的app：
虽然有不少app是晚上禁用的，但也有一些是夜间必备的。以下是100款夜间必备软件app：
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