晚间专用app推荐：这100款软件绝对让你睡个安稳觉

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随着夜晚的来临，很多人习惯使用手机来打发时间。但是有些应用程序并不适合在晚上使用，这些APP不仅会影响你的眼睛健康，还会使你的睡眠质量变差。下面就是100种晚上禁用的APP大全，以及100款夜间必备软件APP。

100种晚上禁用的APP大全

1. 恶意应用程序

2. 电子游戏

3. 社交应用程序

4. 门户网站

5. 电子邮件应用程序

6. 在线新闻应用程序

7. 浏览器

8. 音乐应用程序

9. 视频应用程序

10. 图片应用程序

11. 摄影应用程序

12. 购物应用程序

13. 餐厅点餐应用程序

14. 语音通话应用程序

15. 视频通话应用程序

16. 团购应用程序

17. 短信应用程序

18. 打车应用程序

19. 旅游应用程序

20. 上网助手应用程序

21. 计算器应用程序

22. 文件应用程序

23. 记事本应用程序

24. 翻译应用程序

25. 天气应用程序

26. 邮编查询应用程序

27. 金融应用程序

28. 摇钱树应用程序

29. 游戏娱乐应用程序

30. 彩票应用程序

31. 听书应用程序

32. 下载应用程序

33. 编辑应用程序

34. 手机银行应用程序

35. 股票应用程序

36. 电子书应用程序

37. 票务应用程序

38. 翻书应用程序

39. 互动应用程序

40. 美食应用程序

41. 健康类应用程序

42. 信息交流应用程序

43. 教育类应用程序

44. 时尚类应用程序

45. 生活服务类应用程序

46. 英语学习类应用程序

47. 教育资讯类应用程序

48. 生活指南类应用程序

49. 知名网站应用程序

50. 照相及视频应用程序

51. 分享类应用程序

52. 内容推荐类应用程序

53. 语音输入类应用程序

54. 公交应用程序

55. 地图导航类应用程序

56. 美妆应用程序

57. 直播应用程序

58. 团队协作应用程序

59. 家庭亲子应用程序

60. 儿童教育应用程序

61. 投资理财应用程序

62. 母婴育儿应用程序

63. 书籍杂志应用程序

64. 运动健身应用程序

65. 医疗保健应用程序

66. 旅游攻略应用程序

67. 网络电视应用程序

68. 汽车应用程序

69. 电影应用程序

70. 清理加速类应用程序

71. 信息服务类应用程序

72. 校园应用程序

73. 邮箱邮件应用程序

74. 培训考试应用程序

75. 商业行业应用程序

76. 综合服务应用程序

77. 家庭理财应用程序

78. 网站建设应用程序

79. 企业服务应用程序

80. 市场营销应用程序

81. 远程办公应用程序

82. 视频教育应用程序

83. 时尚服饰应用程序

84. 地图定位应用程序

85. 科技前沿应用程序

86. 人文历史应用程序

87. 个人成长应用程序

88. 美好生活应用程序

89. 艺术类应用程序

90. 娱乐类应用程序

91. 音乐盒应用程序

92. 疯狂拼图应用程序

93. 社区分享应用程序

94. 插件应用程序

95. 工具集成应用程序

96. 通讯应用程序

97. 影音影视应用程序

98. 任务计划应用程序

99. 城市导览应用程序

100. 虚拟现实应用程序

100款夜间必备软件APP

1. 读书APP - 将阅读当成一种习惯，不光增长知识，还有缓解压力的作用。

2. 白噪音APP - 在夜间缓解压力，有助于帮助你入睡。

3. 音乐APP - 听听抒发自己情绪的歌曲，放松心情。

4. 游戏APP - 适当的游戏可以缓解紧张的情绪，以尽快进入睡眠状态

5. 记账APP - 夜间思考清楚自己的开支情况，做出合理计划。

6. 睡眠监测APP - 可以记录自己的睡眠时间和睡眠质量。

7. 情绪管理APP - 在夜间通过一些方式来控制自己的情绪。

8. 情感日记APP - 记录下每天的情绪变化，使自己更加了解自己，以后做出更好的选择。

9. 学习APP - 在夜间进行学习，可以有效提高个人的能力和素质。

10. 瑜伽APP - 在夜间适当练习瑜伽，有助于放松，入睡更加容易。

11. 身体健康APP - 可以记录个人身体健康状况，以提前预防问题。

12. 美食APP - 在夜间看看美食，可以增强食欲，增加睡眠质量。

13. 减压APP - 在夜间使用减压APP，缓解负面情绪，减少紧张，促进睡眠。

14. 天气预报APP - 夜间查询天气预报，更好的做出明天出行计划。

15. 心理测试APP - 可以了解自己的心理状态，做出更好的处理方式。

16. 倒数日APP - 在夜间提前了解可爱的倒数日，事情变得更加有目的性，充满动力。

17. 翻译APP - 在夜间处理不同国家语言信息，方便自己更好的了解国家文化。

18. 信用卡APP - 夜间查看信用卡消费情况，做对应措施。

19. 声音剪辑APP - 夜间可以将录音制作处理，拿给自己朋友听，增进友谊。

20. 编程APP - 在夜间处理代码，提高自己的编程能力。

21. 动漫APP - 在夜间观看喜欢的动漫，放松心情，增加睡眠质量。

22. 录音APP - 可以在夜间录音制作，记录美好回忆。

23. 日历APP - 在夜间清楚记账日记与各类事项。

24. 网上购物APP - 在夜间注意自己的购物消费，做到有效规划消费。

25. 比价APP - 夜间比较商品价格，做到智能购物。

26. 快递APP - 在夜间查询快递状况，安排下一步行动。

27. 密码管理APP - 夜间处理自己的数据信息，做到有效保护隐私。

28. 电子书APP - 在夜间阅读电子书籍，可以缓解自己的压力。

29. 健身APP - 在夜间适当练习健身，可以有助于清晰思考。

30. 板报APP - 夜间制作各种板报，锻炼个人创造力。

31. 计步器APP - 在夜间记录自己的运动步数，健康一生！

32. 备忘录APP - 在夜间记录重要事项，提醒自己及时处理。

33. 微信APP - 在夜间和好友聊天，缓解负面情绪。

34. 生理期APP - 在夜间处理自己的生理期，为自己打造更好的生活环境。

35. 敏感字APP - 夜间使用这类APP，有效避免不良信息信息。

36. 录音笔APP - 可以在夜间进行录制，制作纪念片。

37. 漫画APP - 在夜间适当观看漫画，增进情感，充实自己的精神世界。

38. 秒表APP - 在夜间使用秒表，使自己准确把握时间。

39. 线上拉近关系APP - 夜间使用线上拉近关系，和朋友更亲近。

40. 观察天空APP - 夜间观察天空，可以使自己更好的了解自然界。

41. 测算生命值APP - 在夜间测算自己的生命数值，做好更好的规划。

42. 录影笔APP - 在夜间使用录影笔，拍摄喜欢的场景。

43. 暗光胶片APP - 在夜间使用暗光胶片，拍摄神秘的美丽画面。

44. 拼图APP - 在夜间进行拼图，训练自己的手眼协调能力。

45. 分享APP - 在夜间分享自己喜欢的东西，使自己更加亲近别人。

46. 学习笔记APP - 在夜间记录学习笔记，使自己更加严谨。

47. 列表APP - 在夜间制作便签等目录，提醒自己的行动。

48. 保险信息APP - 在夜间处理各种保险信息，做出更好的选择。

49. 大学课表APP - 在夜间制作自己的大学课表，使自己的生活更加有条理。

50. 地图APP - 在夜间查询地图，装备前往旅行或其他地区。

51. 疯狂拼图APP - 在夜间玩疯狂拼图，锻炼自己的耐性和思维。

总之，在晚上使用它们要保持适度，大家可以根据自己的需求和情况挑选适合自己的APP，达到身心健康的目的。

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