夜间必备软件推荐：这100款App让你的晚上更加精彩

100种晚上禁用的app大全

我们都知道，手机成了我们生活的一部分，我们可以利用它来玩游戏，看视频，与朋友聊天，甚至还可以使用它来处理工作事务。但是，有些应用程序在晚上使用会妨碍你的睡眠，甚至会让你产生焦虑和紧张感。下面是100种晚上禁用的app大全：

社交类App

社交类的应用程序是成瘾的罪魁祸首，让你在晚上难以入睡。以下是晚上需要避免使用的社交应用程序：

微信

QQ

WhatsApp

Facebook

Instagram

娱乐类App

夜晚是休息和放松的时间，但这并不意味着你应该花费大量的时间在娱乐类应用程序上。以下是娱乐类应用程序列表：

游戏

视频

音乐

直播

漫画

新闻类App

随时跟进最新的时事和新闻可能让你感觉很重要，但是它们也可能会刺激大脑，导致你难以入睡。以下是新闻类应用程序：

新闻客户端

新闻聚合网站

社交媒体

推特

购物类App

在晚上购物可能会增加你的紧张感和压力。以下是购物类应用程序，建议晚上不使用：

淘宝

京东

拼多多

亚马逊

唯品会

工作类App

晚上应该放松心情，让身体和心灵得到休息。但是，一些人可能不得不在晚上处理工作事务。以下是一些建议晚上不要使用的工作应用：

电子邮件客户端

项目管理应用程序

时间追踪工具

远程桌面应用程序

文档处理应用程序

100款夜间必备软件App

虽然有些应用程序可能妨碍我们的晚安，但是还有一些应用程序可以让我们的晚上更加愉快和放松。以下是100款夜间必备软件App：

睡眠监测应用

自然白噪声

冥想应用

涂色书应用

桌面时钟应用程序

记事本应用程序

电子书应用程序

天气应用程序

阅读应用程序

呼吸训练应用程序

51吃瓜今日吃瓜入口

除了晚上需要避免使用的应用程序和夜间必备应用程序，有一些应用程序可以让你放松并享受夜生活。以下是51吃瓜今日吃瓜入口：

社交媒体应用程序

在线游戏平台

音乐分享应用程序

影视播放应用程序

生活服务应用程序

尽管这些应用程序可以让你在晚上乐享生活，但你还是要记得控制时间，让自己得到充足的睡眠。

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