软件专家指导：晚上不宜使用的100款APP大揭秘

100款夜间必备软件app

对于许多人来说，晚上是大脑清空的时间，几乎所有的日常琐事都得以解决。当然，夜间时间更容易让人分心和打游戏，或者开始吃零食，但如果用好了这段时间，你可以事半功倍。因此，我们在这里列出了一些适合夜间使用的app。

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人们越来越喜欢用手机看新闻，因为便捷可靠并且随时随地都能获取到最新的讯息。而51吃瓜今日吃瓜入口则是一款专业的新闻app，北京时间早晨7点至深夜2点均有专业的编辑24小时不间断推送各类型的新闻资讯。这里的新闻涵盖国际、国内、娱乐、体育、财经，可满足各类用户的需求。在夜晚吃瓜看新闻，是很多人的习惯。

100种晚上禁用的app大全

为了避免影响健康，我们需要有些晚上可以使用的app，也有一些app是不建议晚上使用的。比如花费太多时间在社交类应用上可能会导致失眠、焦虑等问题。以下是100种晚上不建议使用的app大全：

1.?淘宝、京东、拼多多? 2.?抖音、快手、小红书 3.?游戏类应用

4.?社交类应用（微信、QQ、陌陌、微博） 5.?阅读类应用（网易云阅读、小说阅读器、知乎等）

6.?娱乐类应用（斗鱼、虎牙等直播平台） 7.?工作类应用（钉钉、企业微信等等）

8.?汽车类应用（高德地图、百度地图等等） 9.?电视直播类应用

10.?网购类应用（唯品会、国美、苏宁等等）

尽管这些app在晚上不适合使用，但白天我们可以很好地利用它们。

晚上的时间不应该被浪费，因为这段时间可以帮助我们扩展知识领域、更好把握自身情境等等。适合晚上使用的app都会助益你的休息和平衡生活。尝试着将夜晚的时间变为更专注学习、冥想、睡眠和放松的时间。除此之外，你也可以通过散步和聆听音乐、阅读书籍、沉思和写作来打发夜晚，而这些活动都有休闲放松和减压的作用。

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