100款夜间必备软件app随着智能手机越来越多地融入我们的生活，夜间使用手机已经成为许多人的生活习惯。以下是100款夜间必备软件app，帮助你更好地度过夜晚...
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随着智能手机越来越多地融入我们的生活，夜间使用手机已经成为许多人的生活习惯。以下是100款夜间必备软件app，帮助你更好地度过夜晚。
51吃瓜是一款社交软件，这是一个不同于微博、微信等平台，提供全网热点资讯，更贴近生活的一款APP。在晚上的时候，可以打开51吃瓜看看今日的热点讨论，与朋友分享看法，度过一个有趣的夜晚。
在夜晚，为了保持良好的睡眠质量和身体健康，有一些app需要避免使用。
1.社交媒体应用：如Twitter、Facebook、Instagram等社交媒体APP，它们会让你过度兴奋，增加大脑的兴奋度，影响睡眠质量。
2.游戏类应用：在玩彩色精灵和其他益智游戏等类型的游戏时，人的大脑被锻炼到太兴奋的状态，会导致精神疲劳。
3.阅读类应用：虽然阅读可以放松身心，但是在晚上阅读有可能导致眼睛疲劳，影响睡眠质量。
4.推荐使用：如果你需要在晚上使用手机，那么可以使用视力保护功能、防蓝光功能，来降低对眼睛的损伤。
总之，晚上的生活可以通过适当的方式来享受。以上介绍的app不是禁用，而是需要在晚上注意它们对眼睛和生物钟的影响。
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