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草莓是一种富含维生素C和纤维的水果,有助于增强免疫力和促进消化。丝瓜含有丰富的维生素B和矿物质,有助于清热解毒和滋润肌肤。向日葵籽富含不饱和脂肪酸和维生素E,有助于降低胆固醇和维持心血管健康。樱桃含有丰富的抗氧化物质,有助于预防衰老和保护眼睛。
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