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如果你想要及时获取一些热门话题和事件的信息，那么51吃瓜就是一个不错的入口。这是一家专注于追踪热门话题和事件新闻的网站，可以帮助你了解当前最热门的话题及其讨论情况。
在晚上使用手机时，很多人都有着长时间使用一些应用程序的习惯，然而，这种习惯不仅可能对健康造成负面影响，还会导致其他问题。以下是一些应该禁用的应用程序：
社交媒体应用程序，如Facebook，Instagram和Twitter。
电子邮件和消息应用程序，如Gmail和Messenger。
游戏应用程序，如Candy Crush和Angry Birds。
在线购物应用程序，如Amazon和eBay。
其他娱乐应用程序，如Netflix和YouTube。
虽然在晚上使用手机应用程序并不是最好的选择，但是如果你确实需要使用，以下是一些应该考虑下载的应用程序：
Twilight是一款可以自动调整手机屏幕色彩的应用程序，可以减少夜间对眼睛的刺激。
Flux也是一款用于自动调整屏幕色彩的应用程序，可以根据日出和日落时间自动进行色彩调整，使用户在晚上使用手机时不会受到太多刺激。
如果你在晚上难以入睡，那么White Noise是一个不错的选择。这个应用程序可以播放一些放松的声音，如波浪声和雨声，帮助你放松并入睡。
Headspace是一款冥想和放松应用程序，可以帮助你缓解压力和放松身心。该应用程序提供了许多冥想和放松练习，可以帮助你在晚上入睡前放松身心。
Sleep Cycle是一款可以帮助你追踪自己睡眠质量的应用程序。它可以检测你的睡眠阶段，并生成一份睡眠报告，让你了解自己的睡眠质量并提供一份针对性的建议和解决方案。
Night Mode是一款可以自动调整手机亮度的应用程序。它可以根据当前环境光线自动调整亮度，使你在晚上使用手机时不会受到太多刺激。
Noisli是一款可以播放放松声音和自然环境声音的应用程序，如雨声、森林声等。它可以帮助你在晚上放松，减轻压力并入睡。
SleepTown是一款可以帮助你建立良好睡眠习惯的应用程序。它可以记录你的睡眠周期，并给你送上卡通城镇的惊喜，在不良睡眠习惯下倒塌城堡一道警醒你应该改善自己的作息习惯。
Blue Light Filter是一款可以帮助你降低手机屏幕产生的蓝光的应用程序。它可以减少夜间对眼睛的刺激，让你在使用手机时更加舒适。
Forest是一款可以帮助你保持专注的应用程序，可通过植树的方式来激励你保持专注状态， 无意间离开应用则会导致树木枯萎，从而培养良好的使用习惯。
这是一些在晚上使用的好应用程序，选择合适的应用程序可以帮助你更好地放松，缓解压力，并入睡。然而，为了保持良好的健康和睡眠习惯，应该尽量减少在晚上使用手机的时间，更好的选择则应当是静下心来阅读实体书籍或者和家人交流。
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