今日热点：软件圈最新八卦！5G应用大瓜现已上线

100款夜间必备软件app

在日常生活中，我们经常需要用到一些夜间必备软件app来辅助我们的生活。以下是100个值得推荐使用的夜间必备软件。

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51吃瓜是一个可以让人们了解到各种热门事件的平台。在夜间，如果需要了解当前最新的热点事件，可以使用51吃瓜今日吃瓜入口。

100种晚上禁用的app大全

在夜间，我们需要养成良好的生活习惯，其中就包括禁用一些应用。以下是100种晚上禁用的app大全，以避免影响睡眠。

社交类软件

社交软件可能是我们在夜间使用最多的呢！不过，社交类软件有时候也会导致我们睡眠质量下降。以下是一些需要在夜间禁用的社交类软件：

WeChat

QQ

Facebook

Twitter

Instagram

Whatsapp

这些社交类软件都有一个共同点：他们都是我们在夜间几乎不需要使用的。因此，禁用这些社交类应用程序对于我们的睡眠是有帮助的。

新闻类软件

新闻类软件在白天是非常有用的，但在夜间却不推荐使用。以下是一些需要在夜间禁用的新闻类软件：

头条新闻

新浪新闻

网易新闻

腾讯新闻

今日头条

搜狐新闻

这些新闻类软件在夜间可能会给我们带来压力，让我们难以入睡。因此，我们需要在夜间禁用这些应用程序。

游戏类软件

游戏类软件是在夜间可以禁用的另一类应用程序。以下是一些需要在夜间禁用的游戏类软件：

王者荣耀

刺激战场

使命召唤

绝地求生

炉石传说

阴阳师

这些游戏会让我们产生兴奋感，让我们难以入睡。因此，需要在夜间禁用这些应用程序。

视频类软件

视频类软件在夜间也不推荐使用。以下是一些需要在夜间禁用的视频类软件：

腾讯视频

优酷视频

爱奇艺

哔哩哔哩

YouTube

NetFlix

这些视频类应用程序可能让我们上瘾，影响我们的睡眠质量。因此，需要在夜间禁用这些应用程序。

音乐类软件

音乐应用程序在夜间是比较安全的。只要不打开闹钟或者添加提醒，我们就可以在使用音乐应用的同时放松心情，助眠。以下是一些可以在夜间使用的音乐类软件：

网易云音乐

QQ音乐

酷狗音乐

虾米音乐

这些音乐应用可以帮助我们放松身心，减轻压力，帮助我们更快入睡。

健康类软件

健康类应用程序可以帮助我们养成良好的生活习惯。以下是一些可以在夜间使用的健康类软件：

Keep

FitRun

美柚

睡眠时钟

阳光身体

懒人健身

这些健康类应用程序可以帮助我们更好地管理我们的生活，减轻我们的压力。

总结

夜间禁用一些应用程序是一种良好的生活习惯，这可以帮助我们更好地保持健康的身体和睡眠质量。事实上，我们可以根据自己的需求和喜好进行设置，并且随时修改。同时，我们也应该注意我们自己的生活习惯，以养成良好的健康习惯。

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