这里有你需要的！防止影响睡眠的100款App全解析

51吃瓜今日吃瓜入口

夜晚是人们放松的时间，而智能手机为人们带来了无限的娱乐和信息。但是，使用手机的时间过长会对人的身体健康造成不利的影响。为此，我们列出了一份晚上禁用的100款APP列表，以及夜间必备的51款APP。

100款晚上禁用的APP列表

1. 微信

2. QQ

3. 微博

4. 陌生人社交平台

5. TikTok

6. 快手

7. 斗鱼

8. 虎牙直播

9. 直播平台

10. 夜间阅读类APP

11. 网游

12. 网购平台

13. 支付宝

14. 微信支付

15. 美图秀秀

16. 搏击俱乐部

17. 1号店

18. 闲鱼

19. 拍拍二手

20. 京东

21. 拼多多

22. 各类游戏APP

23. 电商购物APP

24. 娱乐新闻APP

25. 直播购物APP

26. 手机游戏APP

27. 短视频APP

28. 旅游APP

29. 互联网金融APP

30. 支付平台APP

31. 特定颜色、音效的游戏APP

32. 网游作弊APP

33. 地下城与勇士APP外挂

34. 智能语音交互APP

35. 网络游戏下载器

36. 食品外卖APP

37. 照相APP

38. 推理解密游戏APP

39. 小说APP

40. 网络嫖娼APP

41. 食品识别APP

42. 夜间共享单车APP

43. 夜间共享充电桩APP

44. 计步APP

45. 家居装修APP

46. 网贷APP

47. 酒店预订APP

48. 即时通讯APP

49. 聚会平台APP

50. 有害信息APP

51. 私人财富管理APP

52. 驾培学车APP

53. 即时新闻APP

54. 剧情游戏APP

55. 餐饮美食APP

56. 情感交友APP

57. 摇钱树APP

58. 获取灵异信息APP

59. 手机及智能手机生活艺术APP

60. 诱导性APP

61. 随机游戏APP

62. 听书APP

63. 各类学习类APP

64. 即时翻译APP

65. 入场券APP

66. 奇怪的APP

67. 令人困扰的APP

68. 数据统计APP

69. 个人健康管理APP

70. 股票金融APP

71. 医疗养生APP

72. 实用工具APP

73. 时尚情报APP

74. 注意力训练APP

75. 禁忌游戏APP

76. VIP订购APP

77. 色情APP

78. 人脸美颜APP

79. 动漫APP

80. 朋友圈APP

81. 房产租赁APP

82. 电子书APP

83. K歌APP

84. 电子银行APP

85. 电子邮局APP

86. 空气净化器控制APP

87. 物品租赁APP

88. 性爱直播APP

89. 惊险游戏APP

90. 娃娃机APP

91. 网络美女直播APP

92. 现场观众互动APP

93. 社区APP

94. 约炮APP

95. 游戏赚现金APP

96. 福利彩票APP

97. 社交直播APP

98. 星座微博APP

99. 数码相册APP

100. 水印相机APP

51款夜间必备的APP

1. 天气应用

2. 睡眠监测应用

3. 闹钟应用

4. 阅读应用

5. 汇率转换应用

6. 背景音乐应用

7. 精神放松应用

8. 眼保健操应用

9. 色温调节应用

10. 关注天文现象应用

11. 随机音乐应用

12. 预定旅行应用

13. 神经网络模拟应用

14. 简易GPS应用

15. 个人计划总结应用

16. 家庭菜谱应用

17. 营养食品查询应用

18. 禁烟助手应用

19. 阅读灯应用

20. 易用时钟应用

21. 远程控制电子设备应用

22. 听力测试应用

23. 智能家庭控制应用

24. 软背光特殊屏幕应用

25. 精神调节应用

26. 杀毒软件应用

27. 高质量浏览器应用

28. 精神刺激应用

29. 晚间新闻应用

30. 电子邮件应用

31. 兴奋剂检测应用

32. 氧气检测应用

33. 晚间美食应用

34. 易于阅读的网页应用

35. 手写笔记应用

36. 放松轻音乐应用

37. 美容保健应用

38. 电子表单应用

39. 阅读打印应用

40. 相机应用（仅限无闪光灯）

41. 晚间行动管理应用

42. 综合性健康管理应用

43. 社区服务应用

44. 异性社交平台应用

45. 临睡前温馨话术应用

46. 放松训练应用

47. 显示填充高度应用

48. 软文本输入应用

49. 配置选项应用

50. 天文图书馆应用

51. 人体解剖学学习应用

综上所述，建议您在晚上尽量避免使用那些存在危害的APP，换而专注于保障您的身体健康和夜间生活质量的APP。竭诚为您效劳！

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