草莓+丝瓜+香蕉+向日葵+榴莲18草莓、丝瓜、香蕉、向日葵和榴莲是五种非常健康美味的食物。其中，草莓含有丰富的维生素C和纤维素，具有美白、缓解疲劳、促进肠道...
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草莓、丝瓜、香蕉、向日葵和榴莲是五种非常健康美味的食物。其中，草莓含有丰富的维生素C和纤维素，具有美白、缓解疲劳、促进肠道蠕动等功效；丝瓜则富含胡萝卜素、膳食纤维、钙等营养成分，能够降血压、防癌抗癌、润肤养颜等；香蕉含有丰富的钾元素，有助于维持身体的水平衡，促进心肌健康；向日葵富含植物蛋白质、不饱和脂肪酸、留葵素等成分，能够降血脂、抗氧化、防癌抗癌等；榴莲则是一种非常独特的水果，既有丰富的维生素和矿物质，还具有独特的味道和口感，是东南亚地区非常受欢迎的水果。
丝瓜、草莓、香蕉三种食材搭配在一起，能够制作出一道非常美味、健康的水果沙拉。首先，将草莓和香蕉切成适当大小的块状，再将丝瓜切成较为细小的片状。然后，将它们混合起来，加上一些蜂蜜和柠檬汁进行调味即可。这道水果沙拉既清爽可口，又含有丰富的营养成分，是非常适合夏天食用的一道佳肴。
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