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100款夜间必备软件app

在数码时代，人们离不开智能手机和各种应用软件。夜间是人们休息、娱乐、放松的时间，同时也是使用手机软件的高峰时段。这里列举100款夜间必备软件app。

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100种晚上禁用的app大全

在夜间，为了保证充足的睡眠，应该尽量避免使用某些应用软件。以下列出了100种晚上禁用的app大全，希望对各位用户有所帮助。

社交类应用软件

社交类应用软件是一大夜间使用量极高的app分类，在这里提醒各位用户避免使用以下社交类应用软件。

微信

QQ

陌陌

微博

Instagram

Twitter

娱乐类应用软件

夜间使用娱乐类应用软件会让人兴奋不已、难以入眠，以下是应避免使用的娱乐类应用软件。

抖音

快手

斗地主

王者荣耀

绝地求生

英雄联盟

阅读类应用软件

有些用户在夜间习惯阅读一些书籍或文章，但是对于以下阅读类应用软件，建议避免在夜间使用。

Kindle

阅读

知乎

今日头条

搜狐新闻

影音类应用软件

虽然夜间看电影、听音乐对缓解压力有一定帮助，但对于以下影音类应用软件，也应谨慎使用。

爱奇艺

腾讯视频

优酷视频

酷狗音乐

网易云音乐

其他应用软件

除了以上分类的应用软件，还有一些其他类别的应用软件，如果在夜间使用也会影响睡眠，应谨慎使用。

支付宝

京东

淘宝

美团外卖

滴滴打车

总之，在夜间应该避免过度使用手机及各类应用软件，合理安排时间，保障良好的睡眠质量。以上提到的100款夜间必备软件app和晚上禁用的app大全，是为了帮助用户更好的管理自己的手机使用。

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