防沉迷软件推荐：100款晚间自我管理的App汇总

100款夜间必备软件app

夜晚是我们休息、娱乐的时间。为了让您的夜晚更加美好，我们为您整理了以下100款夜间必备软件app，供您参考。

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100种晚上禁用的app大全

虽然有很多的应用软件可以让我们在夜晚里娱乐，但是有一些应用软件却会影响我们的睡眠质量。以下是100种我们建议在晚上禁用的应用程序：

1.游戏应用程序

2.社交媒体应用程序

3.影音娱乐应用程序

4.购物应用程序

5.新闻媒体应用程序

6.工作邮件应用程序

7.阅读应用程序

8.运动健身应用程序

9.音乐应用程序

10.学习教育应用程序

11.旅游应用程序

12.金融理财应用程序

13.地图导航应用程序

14.电子邮件应用程序

15.天气应用程序

16.传输文件应用程序

17.实用工具应用程序

18.美食应用程序

19.交通出行应用程序

20.医疗保健应用程序

21.家庭生活应用程序

22.汽车应用程序

23.摄影应用程序

24.游戏辅助应用程序

25.配置调优应用程序

26.云存储应用程序

27.在线课堂应用程序

28.社区应用程序

29.远程协作应用程序

30.安全防护应用程序

31.语音检测应用程序

32.文件浏览应用程序

33.导购应用程序

34.读书应用程序

35.理财应用程序

36.电影应用程序

37.新闻应用程序

38.购票应用程序

39.美发美容应用程序

40.家居应用程序

41.儿童应用程序

42.教育应用程序

43.企业应用程序

44.快递应用程序

45.拍照应用程序

46.女性应用程序

47.数码应用程序

48.农业应用程序

49.音频应用程序

50.点餐应用程序

51.录音应用程序

52.购物退货应用程序

53.电视应用程序

54.航空应用程序

55.社交应用程序

56.在线词典应用程序

57.营销应用程序

58.招聘应用程序

59.移动办公应用程序

60.科普应用程序

61.教育游戏应用程序

62.绘画应用程序

63.视频应用程序

64.票务应用程序

65.邮政应用程序

66.物联网应用程序

67.运动监测应用程序

68.家用电器应用程序

69.车联网应用程序

70.旅游攻略应用程序

71.爱好应用程序

72.问答应用程序

73.家教应用程序

74.商务应用程序

75.漫画应用程序

76.视频直播应用程序

77.职业技能应用程序

78.邮票应用程序

79.卫星应用程序

80.装扮应用程序

81.维修应用程序

82.文化艺术应用程序

83.房产应用程序

84.小说应用程序

85.商城应用程序

86.外卖应用程序

87.铁路应用程序

88.媒体应用程序

89.笔记应用程序

90.戏曲应用程序

91.图书馆应用程序

92.雷达应用程序

93.自然资源应用程序

94.文学应用程序

95.智能家居应用程序

96.物业应用程序

97.辞典应用程序

98.旅行应用程序

99.虚拟现实应用程序

100.加密解密应用程序

这些应用程序可能会分散我们的注意力，甚至影响我们的睡眠质量。建议在夜间避免使用这些应用程序。

总之，夜晚是我们放松和休息的时间，选择正确的软件和养成合理的睡眠习惯非常重要。希望这篇文章对您有所帮助。

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